Klammere dich nicht an das Leben - Umarme es!
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In diesem Jahr durfte ich viele Highlights erleben.
Eines davon ist das Tai Chi Camp auf der Alp Collo.
Ihr seht mich hier auf einem Stein sitzen und das Leben geniessen.
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Das Zeichen auf dem T-shirt wurde mir wie folgt erklärt:
„Yi“ = Sonne + Mond = Wandel (mit bzw. durch Freude 😊)
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Neben den Sternen, mag ich besonders unsere Sonne und den Mond.
Die Sonne verkörpert für mich Leben, welches uns durch Licht und Wärme erreicht. Und die Sonne bedeutet für mich Lebensfreude.
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An den stetige Wandel, welcher dieses Leben, vor allem im Hier&Jetzt, begleitet und ausmacht, habe ich mich gewöhnt und heisse ihn sogar willkommen. Er ist Teil von mir und ich von ihm.
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Ich geniesse das Leben. Ich freue mich über das Leben.
Und ich lade ein, den Fokus auf das Leben zu lenken.
Speziell in einem Jahr wie diesem. Wo Freude, Leid, Leben und Tod so nahe liegen.
Der Tod ist nun auch ein Thema „zu Hause“. Statt in Somalia, in Afghanistan, Südamerika, Indien, etc. wird auch hier gestorben. Viele Menschen nehmen diese Chance wahr, sich der eigenen Endlichkeit bewusst zu werden.
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Und auch ich lade ein, das Leben zu geniessen. Achtsam zu sein, dass es Endlich ist, dieses Dasein. Das Leben zu schätzen. Das Eigene und das Leben Rundherum.
Nimm dir Zeit, den Fokus von „nicht-sterben“ auf „leben“, von der Angst zur Freude verschieben.
Und wenn du bereits in der Freude bist: Weiter so.
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In diesem Sinne, angenehme Rauhnächte, einen guten Rutsch für alle die dem gregorianischen Kalender folgen und bleibt gesund: mental, physisch und geistig.
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„Soy el fuego, soy el cambio, soy el lobo.“
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Atte.
Wolf
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ps.
Grüsse und Danke gehen raus an die Alp Collo, Space 2 be - Raum für Taiji und die Menschen mit denen ich 2020 teilen darf.
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