Schön, dass du dich auch für Meditation interessierst.
Neben den individuellen Einführungskursen in die Meditation biete ich regelmässige geführte Gruppenmeditationen in Aarau an.
Was passiert eigentlich bei einer geführten Gruppenmeditation?
Ähnlich wie beim Abschluss einiger Yoga Übungsstunden, legst du dich bequem auf eine Matte:
🧘♀️Du kommst im #Hier & #Jetzt an.
⚓Danach wirst du mit einfachen und sehr wirkungsvollen #Entspannungsübungen, immer noch liegend, mit geschlossenen Augen, in einen Zustand tiefer Entspannung geführt.
🌐Dein Blick richtet sich nach innen.
👨💼Du wirst mehr und mehr den #Alltag loslassen.
🌸Durch die #Tiefentspannung öffnest du dich deinen inneren #Ressourcen.
🔋Du lässt es zu, dass sich deine #Batterien aufladen; bei einigen Mitmeditierenden wirkt das gleichwohl wie nach 8 Stunden gesunden tiefen Schlaf.
☯Der Mehrheit gelingt es, schon nach kurzer Zeit, sich mit dem #Unterbewusstsein zu verbinden.
🦄Somit kannst du Fragen beantworten🧞♂️, Entscheidungen treffen, Blockaden auflösen🤯, Glaubenssätze ändern💎, körperliche und mentale Verspannungen lösen🛀, und vieles mehr🌠.
FAQ’s:
❓Werde ich nicht einschlafen? Nein, jedoch kannst du in einen #Trancezustand gelangen (das ist gut 😉)
❓Warum in der Gruppe meditieren?
Es hat einen multiplizierenden Effekt in der Gruppe. Dementsprechend kann ich gleich mehrere Menschen unterstützen und diese eine verstärkte Wirkung erfahren
❓Unterscheidet sich die geführte #Gruppenmeditation von Einzelmeditationen?
Das kommt darauf an, wie du alleine meditierst. Hast du die gleichen Effekte wie oben erwähnt?
❓Können Sachen hochkommen, welche gefährlich sind oder ich nicht möchte?
Dein Unterbewusstsein (das bist du ebenfalls, nur unterbewusst) wird dir keine Informationen zulassen kommen, für welche “du nicht bereit bist”, auch nicht durch Meditation im Trancezustand.
❓Für weitere Fragen: PN oder Kommentar
Neugierig? Melde dich an.
#Neu auch möglich: Buche eine Gruppenmeditation für dein #Team in deinem Office!
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Atte.
Wolf
🌸🐺💆🏽♀️🧘🏽♀️☯️🌖
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